Wat is nou gek?

Wat is nou gek?

Onverklaarbare aandoeningen, psychoses, bipolaire stoornissen, chronische ziekten of andere ziektes. Waar komt het toch allemaal vandaan? Ik geloof werkelijk dat dit veroorzaakt wordt door een emotionele disbalans. Doordat er ergens in het lichaam een verstoring is ontstaan, veroorzaakt dit weer allerlei lichamelijke en psychische klachten. Het is eigenlijk zo vreemd dat veel mensen denken dat lichaam en geest gescheiden zijn. Niemand wordt ermee geholpen door alleen maar op één gebied ziekte of fysieke lichamelijke klachten proberen te verhelpen.

Het kan werkelijk frustrerend zijn om niet serieus genomen te worden door reguliere artsen. De mens slechts bekijken vanuit zijn klacht kan zo schadelijk zijn. Er zijn helaas maar weinig mensen waarvan je hoort dat ze zich echt serieus genomen voelen door hun behandeld arts. Dit opent de weg vaak naar alternatieve zorg. De alternatieve zorg beschikt over een breed kleurenpalet aan mensen en therapieën. De goedwerkende therapieën worden dan vaak door de reguliere zorg overgenomen onder de noemer medisch.

De alternatieve zorg kijkt naar de mens vanuit het geheel. De mens is al heel. Kijk maar naar een net geboren kind. Die is helemaal perfect ongedacht zijn beperkingen. Wanneer raken we deze staat van perfectie kwijt? Door onze omgeving. We hebben regeltjes en gewoontes verzonnen hoe we kinderen moeten opvoeden. Om de zoveel uur voeden, in een eigen bedje laten slapen nogal lukt het niet, lekker de longen uit het lijf laten huilen. We leren niet om te luisteren en kijken naar onze kinderen. Als je goed kijkt, geeft het kind aan wat het nodig heeft. Ouders raken verstrikt in allerlei ideeën vanuit de eigen jeugd of omgeving.

Waarom is het dan zo onlogisch om te denken dat de uiting van discomfort geen uiting krijgt in het psychische of lichamelijke ongemak. Ons verleden en intergenerationele overdracht hebben ons gevormd tot wie we zijn geworden. Deze herinneringen settelen zich in het lichaam en vroeg of laat zal het zijn sporen achterlaten. Nieuwe paden naar gezond worden is het accepteren van kleine of grote trauma’s om vervolgens nieuwe ervaringen en connecties in lichaam en geest op te bouwen, zodat je emotioneel stabiel en volwassenen bent om goed voor jezelf te kunnen zorgen. We vergeten vaak om goed voor onszelf te zorgen en lopen onszelf voorbij. Uitingen van ziekte zijn slechts signalen dat je niet goed voor jezelf zorgt. Ergens in jezelf ben je het contact kwijt. Leer daarom eerst jezelf kennen voordat het te laat is.

Wat is een innerlijk kind?

Het innerlijk kind in ons is het stuk dat graag plezier heeft en geniet van alles. Het simpelweg zoeken naar wegen van geluk en groei. Gaandeweg ons leven raken we dit stukje kwijt en worden serieus, ambitieus of ronduit onaardig. We leren ons te gedragen vanuit een bepaalde rol. Of je blijft kinderachtig op zoek naar aandacht en goedkeuring van de omgeving of er wordt een groot verantwoordelijksgevoel ontwikkelt  waarin het zorgen voor de omgeving centraal staat. Als je dan niet de waardering of aandacht krijgt raak je teleurgesteld in het leven.  Dit zijn even de uiterste gevoelens waarin we kunnen doorschieten. Wanneer ben je emotioneel volwassenen? Opgroeien naar volwassenheid is weer terug keren naar plezier en geluk. Het is een continue proces. Doen waar je plezier aan beleeft. Ontdekken, leren en vooral nieuwsgierig zijn. Zodra  de nieuwsgierigheid verdwijnt om iets nieuws te leren wordt het leven saai en het zoeken naar artificieel plezier begint. Voorbeelden hiervan zijn verslavingen en overmatig werken. Soms is het leven één groot lijden en last.

Je leeft maar wordt geleefd!

Dat is wat we vaak allemaal doen. Gewoon doorgaan en jezelf negeren. Het leven is ingericht op regels, structuur en strategieën.  Het luisteren naar de eigen stem is verdwenen. Het lijkt dan alsof er balans is maar ondertussen broeit er van alles in het lichaam. Aan het compensatiegedrag komt op een gegeven moment een eind. Het lichaam of geest zegt; Ho, stop, genoeg is genoeg! Het lichaam is als het ware het kind dat zegt; en nu moet je naar mij luisteren. Daarom spreken we vaak over een beschadigd innerlijk kind. Je mag gaan genezen en opgroeien. Medicatie alleen zal je leven niet veranderen. Dit is jouw taak.

Het leven is een gepassioneerd en interessant schouwspel waarin er van  alles ontdekt kan worden. Je hoeft niet op zoek te gaan voor groots en veel maar het evenwicht en balans voelen in het bestaan. Je leeft je passie, zonder opeens uit het lood te worden geslagen. Natuurlijk kun je niet alleen maar doen waar je zin in hebt als volwassene maar doe je wel wat je leuk vindt?  Helen is emotioneel volwassen worden en je eigen verantwoordelijkheid nemen voor je keuzes.

Wanneer ben je emotioneel volwassenen?

• Je bent niet anders dan een ander. Iedereen heeft dezelfde emoties. Je vaart alleen niet mee op je emoties. Alle mensen hebben dezelfde emoties. Niemand is hierin uniek.  Jezelf aanleren om niet vanuit je emoties te reageren is de sleutel tot rust. Indien er rust is mogen emoties en gevoelens er zijn. Leren kijken en voelen naar emoties en weten dat het er mag zijn; Het leven wordt geen emotionele rollercoaster;
• Een gezond gevoel van eigenwaarde; de behoefte aan goedkeuring is niet nodig;
• Je weigert jezelf te conformeren aan bepaalde waarden en normen die toch al nergens op zijn gebaseerd; het kunnen creëren van een omgeving die gezond aanvoelt voor jou;
• Je zintuigen staan aan; je ruikt, proeft, hoort en voelt intens en ziet de werkelijkheid zoals die is. Je vertrouwt op je eigen gevoel en laat je niet leiden door massahysterie;
• Eigenlijk zijn we allemaal sensitief maar hebben ons ervoor afgesloten omdat mensen je dan gek vinden en niet weten wat ze met je aan moeten; Iedereen is uniek en is de moeite waard om te bestaan;
• Je voelt de behoefte om je intuïtie te volgen. Manifestatie op wilskracht is niet nodig. In plaats daarvan worden talenten en creativiteit ontdekt en ontwikkelt om jezelf te manifesteren. Je doet waar je goed in bent;
• Je voelt niet de behoefte om op alle prikkels te reageren. Soms kunnen woorden, gevoelens, intenties die niet oprecht zijn, hard aanvoelen en raak je van slag; Op zoek gaan naar gelijkmoedigheid in je emoties en gevoelens zonder volledig uit het lood geslagen te zijn; Je zoekt het positieve en kan onrecht of onmacht ombuigen naar kracht;
• Zoeken naar evenwicht is accepteren dat je niet alles in de hand hebt. Je vertrouwt het leven;
• Er is geen behoefte om jezelf op te blazen of kleiner te maken.

Wat is ziekmakend ?

• Als je het gevoel hebt dat je niet begrepen wordt;
• Als je je beter wilt voordoen;
• Als je rottig wilt doen tegen een ander;
• Als je je omgeving manipuleert;
• Als je een ander niet kunt vergeven;
• Als je geen liefde voelt voor jezelf en je naasten;
• Als je een ander niet laat uitpraten maar alleen bezig bent met je eigen verhaal;
• Als je constant goedkeuring nodig hebt;
• Als je mensen en situaties buitensluit omdat het nou eenmaal niet binnen je comfort zone past;
• Als je je emoties en gevoelens onderdrukt en alles rationaliseert;
• Als je te dramatisch of negatief bent

Bijna niemand is zich bewust dat we onszelf vanuit de omgeving en maatschappij ziek maken. We maken elkaar ziek. Daarom kunnen we elkaar ook weer beter maken door simpelweg aan onszelf te werken en alles los te laten wat niet goed voelt. Oude patronen en gewoontes loslaten gaat niet makkelijk. Hier heb je tijd en geduld voor nodig. Gun je zelf de tijd. Indien het bewustzijn ontstaat dat jij bepaald hoe je leven eruit ziet, verander jij en daarmee ook je omgeving.

De kunst van het leven is inderdaad krankzinnig. Eerst wordt je perfect geboren en kom je erachter dat je alles weer mag loslaten om te ontdekken dat je perfect en volledig bent en altijd al bent geweest.

“the intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant . We created a society that honors the servant and has forgotten the gift”- Albert Einstein